Bonjour,
Aujourd’hui, j’aimerais aborder avec vous un sujet qui, à première vue, semble éloigné de la pratique musicale, mais qui, en réalité, y est directement lié : il s’agit de la question de nos convictions et, par conséquent, de la confiance en soi.
Dans la pratique musicale, nous sommes souvent influencés par des certitudes qui ne sont pas totalement vraies, qui le sont partiellement, ou qui comportent de nombreuses exceptions. Si nous les examinons de près, elles ne résistent souvent pas à l’analyse.
Cependant, ces idées reçues (souvent dans notre enfance!) sont si ancrées et peuvent être si douloureuses à admettre que nous évitons de les confronter… Ce qui produit l’effet inverse : elles continuent de nous influencer et façonnent notre comportement.
Ces convictions peuvent être de toutes sortes et ont souvent tendance à généraliser nos échecs dans un domaine donné.
En effet, une idée reçue non examinée crée une sorte de filtre à travers lequel nous interprétons les événements – et nous réagissons ensuite en fonction de cette interprétation.
Ainsi, une conviction influence notre comportement : nous obtenons un résultat négatif, nous en ressentons de la déception, et cette certitude semble en ressortir renforcée. Parfois, il arrive même que nous ne voyions pas un résultat positif tant cette certitude est puissante. Ce sont donc elles, bien plus que les faits réels, qui continuent de déterminer notre comportement.
Que faire dans ce cas ?
1/ D’abord, essayer de les identifier.
Plus la conviction est globale, plus elle est douteuse. Les affirmations qui comportent des mots comme « toujours », « jamais », « tous » sont presque toujours inexactes.
Ayant travaillé avec des milliers de personnes, je n’ai jamais rencontré quelqu’un dont l’oreille musicale serait « irréparable ». Vous pouvez toujours trouver des domaines dans lesquels votre oreille musicale fonctionne très bien.
Par exemple, les intervalles : en général, votre oreille distingue bien 5 à 9 des 12 intervalles. Il en va de même pour les figures rythmiques.
Ou, par exemple, les notes. Dans certains contextes et avec certains instruments, vous pouvez bien réussir la reconnaissance des notes ou avoir une bonne capacité à les audioliser.
La mémoire musicale : par exemple, votre mémoire corporelle (de la touche) fonctionne très bien, tandis que la mémoire auditive demande plus d’effort.
Pour la lecture de partitions, c’est pareil. Si nous décomposons le processus de lecture, nous constatons que vous maîtrisez peut-être bien la reconnaissance des symboles ou l’association des symboles aux sons, mais que vous rencontrez davantage de difficultés en matière d’anticipation ou de coordination motrice. Et il est possible de travailler là-dessus.
2/ Si vous avez une certitude qui vous freine, essayez de la soumettre à une « vérification » détaillée.
En procédant ainsi, son influence peut être atténuée, et cette idée reçue elle-même peut être transformée.
En général, en la déconstruisant, on se rend compte qu’elle est fausse, ou vraie seulement dans certaines situations, ou que des facteurs intermédiaires importants changent complètement la perspective.
Ou encore, vous pouvez vous rappeler d’une multitude d’exemples contraires, et voir que cette conviction est davantage une exception qu’une règle.
Bien musicalement,
Katja Keller